Une approche globale de la personne

06 74 34 77 43 mguiblain@gmail.com

Bourges

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Cours collectifs Bourges 2017/2018

 

 Le yoga que j’enseigne est basé sur le principe de l’ashtanga-yoga exposé par Patanjali dans les Yoga-Sûtra, synchronisation du mouvement sur une inspiration et une expiration.

Le regard fixé en un point,  permet de centrer l’esprit et favorise ainsi une meilleure concentration.

 

 

Mercredi

Espace Michel de Bourges - Rue Michel de Bourges - Salle 3

yoga-paix-mentale    Yoga doux : séniors, débutants, etc…relaxation

                         Horaires : 15h30/16h45 (1h15)

                        Tarif : 360€/an (payable en plusieurs fois à l’inscription)

 

 

Jeudi

Espace Michel de Bourges - Rue Michel de Bourges - Salle 3

yoga-paix-mentaleHatha yoga tous niveaux, pranayama, relaxation

                     Horaires : 15h15/16h45 (1h30)

                    Tarif : 390€/an (payable en plusieurs fois à l’inscription)
yoga-paix-mentaleHatha yoga tous niveaux, pranayama, relaxation

                     Horaires : 17h/18h15 (1h15)

                    Tarif : 360€/an (payable en plusieurs fois à l’inscription)

yoga-paix-mentaleHatha yoga tous niveaux, pranayama, relaxation

                     Horaires : 18h30/20h (1h30)

                     Tarif :  390€/an (payable en plusieurs fois à l’inscription)

 

                       Cours d’essai 5€      

Etant donné les absences fréquentes, les cours seront assurés avec un minimum de 5 élèves.
En cas d’annulation, possibilité de récupérer (voir les autres cours proposés).

 Merci d’apporter votre tapis

 

Méditation guidée

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yoga-de-m-ditation-vecteur-ic-neMéditation guidée

                 Mercredi  –  Dojo Zen de Bourges – 30 rue des Minimes

                    Horaires : 18h30/19h15 (45mn)

                    Tarif :  108€/an (payable en plusieurs fois à l’inscription)

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Stages mensuels et ateliers du samedi

 

          Espace Michel de Bourges – Rue Michel de Bourges – Salle 3

  •  Hatha yoga/relaxation/méditation
  •  Yoga nidra/relaxation  guidée
  •  Méditation calme mental
  •  Harmonisation des chakras, visualisation, méditation
  • visualisation et méditation sur les 5 éléments(eau, terre, air, feu, espace)

  Horaires : 14h30/17h  –    Tarif : 15 €

Dates  prévues 2017 : 4/11 – 16/12
Dates prévues  2018 : 13/01 – 17/02 – 24/3 – 21/4 – 26/5 – 16/6

Merci d’apporter votre tapis

 

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 contact : mguiblain@gmail.com

http://www.annuaireduyoga.com/

 

 

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