Une approche globale de la personne

06 74 34 77 43 mguiblain@gmail.com

Ascension 2020

Ascension 2020

Au cœur du Morvan, un lieu paisible pour la pratique et la méditation

TEMPLE DASHANG KAGYU LING

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Du jeudi 21/05/2020 (15h) au samedi 23/05/2020 (17h30) – départ dimanche 24/05/20

Déroulement des journées (sauf jours d’arrivée et de départ)
– de 9h à 11h30
pratiques posturales hatha yoga
pranayama (exercices respiratoires)
méditation guidée

- de 15h à 17h30
pratiques posturales hatha yoga
pranayama
yoga nidra (relaxation profonde guidée)

Grâce à la pratique, chaque journée est une immersion qui incite à respecter la vie en nous et autour de nous, à être pleinement conscients de nos actes et de l’interdépendance de toutes choses.
En alternant les séances de méditation, la pratique du yoga et la relaxation profonde (yoga nidra), vous pourrez Harmoniser  corps et esprit, atteindre un état de concentration totale et un complet ressourcement.

Débutants ou confirmés, chacun pourra vivre une nouvelle expérience dans l’échange et le partage pour en comprendre encore mieux le sens.
Le but du yoga est la connaissance de soi, un art de vivre qui s’adresse à tous.

Un entretien avec le professeur est indispensable, fournir un certificat médical avant l’inscription !

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Tarifs cours : ESPACE YOGINI : 160€
Un chèque d’arrhes de 100€ sera demandé avant le 30 avril 2020 avec votre inscription, pour confirmer votre participation.


Me contacter pour adresser votre chèque : Maryse GUIBLAIN 06 74 34 77 43
ESPACE YOGINI – 43 rue Henri Sellier 18000 Bourges

 

Tarif hébergement : à réserver individuellement et à régler directement au centre en chambre, en dortoir, ou en petit cabanon – cuisine végétarienne
Informations détaillées des tarifs du centre
PALDENSHANGPA – TEMPLE DASHANG KAGYU LING Château de Plaige – 71320 LA BOULAYE

http://www.paldenshangpa-la-boulaye.com/reservation/sejourner-au-centre/

Inscriptions à partir de janvier 2020, jusqu’au 10 mai 2020, selon la disponibilité des places (minimum 5 personnes)
 

Les tapis et les coussins de pratique seront disponibles sur place

 

Maryse Guiblain professeur de hatha yoga traditionnel
Diplômée de la FFHY, élève de Shri Mahesh.
Enseignante de hatha yoga et yoga nidra (relaxation profonde guidée, technique de Swami Satyananda)
Enseignante  de la méditation
Pratiquante du bouddhisme tibétain depuis plus de 20 ans

cours

Me contacter : mguiblain@gmail.com

http://www.annuaireduyoga.com/

Bourges – Cher -Centre

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