RELAXATION INTUITIVE – RELAXATION SPIRITUELLE

Cette thérapie repose sur les techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.

Elle amène a un état de relâchement corporel profond, permet d’évacuer les tensions, agit sur les différents états de conscience dans un but d’atteindre une détente plus consciente.

Visant à réconcilier le corps et l’esprit, cette approche psychocorporelle aide à mieux gérer ses émotions, notamment le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, mais aussi à lutter contre la douleur.

Elle permet de de façon inconsciente de trouver des solutions, pour comprendre une situation complexe spontanément.

En séances individuelles ou bien au cours d’un accompagnement en coaching, cette thérapie développe votre intuition en vous reconnectant à votre guide intérieur