Inscriptions dès maintenant, jusqu’au 6 mai 2021, selon la disponibilité des places
Quelques tapis seront disponibles sur place, merci d’apporter le votre
Déroulement des journées
Tarifs cours
Tarifs Hébergement
Section
Déroulement des journées
– de 9h à 11h30 (sauf jour d’arrivée cours commence à 15h)
pratiques posturales hatha yoga
pranayama (exercices respiratoires)
méditation guidée
– de 15h à 17h30
pratiques posturales hatha yoga
pranayama
yoga nidra (relaxation profonde guidée)
Le but du yoga est la connaissance de soi, un art de vivre qui s’adresse à tous.
Grâce à la pratique, chaque journée est une immersion qui incite à respecter la vie en nous et autour de nous, à être pleinement conscients de nos actes et de l’interdépendance de toutes choses.
En alternant les séances de méditation, la pratique du yoga et la relaxation profonde (yoga nidra), vous pourrez harmoniser corps et esprit, atteindre un état de concentration totale et un complet ressourcement.
Débutants ou confirmés, chacun pourra vivre une nouvelle expérience dans l’échange et le partage pour en comprendre encore mieux le sens.
Tarifs cours
Coût du stage pratique : 160€ à l’ordre de ASSOCIATION ESPACE YOGINI
Un chèque d’arrhes de 100€ sera demandé avant le 30 avril 2021 avec votre inscription, pour confirmer votre participation.
Me contacter pour adresser votre chèque :
Maryse GUIBLAIN – ESPACE YOGINI 06 74 34 77 43
Contactez-moi
Tarifs Hébergement
Tarif hébergement : à réserver individuellement et à régler directement au centre en chambre, en dortoir, ou en petit cabanon – cuisine végétarienne
Informations détaillées des tarifs du centre
