Une approche globale de la personne

06 74 34 77 43 mguiblain@gmail.com

Coaching/Accompagnement -Bourges

Une rencontre avec soi !

Vous êtes stressé, submergé par vos émotions !
Vous avez envie d’agir, vous n’osez pas, vous manquez d'énergie
Sénior, que faire à la retraite, peur de l'ennui !
Dans votre couple, vous vous sentez incompris
Au travail, vous ressentez des tensions avec vos collègues, vous attendez la reconnaissance
Vous aimeriez bien changer d'activité professionnelle
Perdre un membre de sa famille, son emploi

Quelques mots sur le coaching

Le coaching est une pratique très ancienne (elle s’inscrit, au départ, dans la lignée de la philosophie humaniste de Platon et de Socrate)

C’est l’accompagnement personnalisé, adapté, sur mesure, d’une personne, par une approche systémique, pour l’amener à trouver une compréhension et une réponse à ses problématiques, personnelles, professionnelles. Cet accompagnement peut-être considéré comme un voyage intérieur à la découverte de soi. Pour cela le coach prend en compte toutes les dimensions de la personne et lui permet de trouver sa raison d’être, de se réaliser pour atteindre une meilleure connaissance de soi et ainsi évoluer vers un mieux-être.

La posture du coach se distingue du conseil, de la thérapie, de la formation et permet d’apporter plus rapidement des solutions adaptées à la situation.

Qu’est que la posture du coach?

Le coach se positionne en observateur neutre par rapport à la problématique du coaché, et peut ainsi observer son besoin en toute objectivité. Il conserve en permanence une vision positive du coaché, en respectant ses croyances, valeurs et ressources pour lui faire trouver les meilleures solutions.

Le coach peut être, à la fois, un interlocuteur et un confident, un partenaire qui comprend sans juger, motive, propose de nouvelles options et de nouveaux défis.

Souvent la solution apparaît dans la manière de poser le problème. En posant les bonnes questions, le coach vous permet de prendre conscience de votre potentiel, de développer vos propres solutions et d’acquérir ainsi plus d’autonomie.

                                                                                                

La racine de nos conditionnements réside dans notre propre regard, dans notre propre écoute ou ressenti. Nous interprétons les évènements par l’intermédiaire des pensées qui nous traversent perpétuellement l’esprit.
C’est ce que l’on appelle le dialogue intérieur.
Que d’énergies perdues, que de souffrances accumulées dans cette absence d’ouverture et de libération.
Aller vers soi, par l’observation non-duelle, par une vision plus intérieure est alors nécessaire !

 

Ainsi petit à petit, les séances permettent de créer l’alliance entre le cerveau cognitif, rationnel, logique (gauche) et le cerveau intuitif, créatif (droit), lien intérieur indispensable pour une complémentarité à la découverte de soi.

 coaching

Mon rôle

La cause de nos conditionnements réside dans notre manière de voir les choses, dans notre vision du monde qui nous entoure. Cette vision basée sur nos croyances, notre éducation, notre culture, créée des habitudes de pensées auxquelles nous nous identifions et provoque ainsi, des blocages, des peurs et de la souffrance. Que d’énergie perdue dans cet espace limité !

S’autoriser à aller vers soi, apprendre à mieux se connaître, oser se regarder avec bienveillance, développer la patience, se mettre en action pour changer est alors nécessaire !

Par une approche globale de la personne, je vous aide à prendre conscience de votre potentiel intérieur !

Je vous accompagne dans votre souhait de transformation personnelle, pour résoudre une problématique personnelle ou professionnelle, atteindre un objectif, retrouver une bonne motivation, etc….

Pour cela, je m’appuie sur différentes méthodes et techniques, base indispensable de mon expérience et de ma connaissance personnelle pour vous guider sur le chemin de l’autonomie : PNL, ennéagramme, gestion émotionnelle, niveaux logiques, croyances et peurs, analyse transactionnelle, clés de l’estime de soi, coaching des talents, etc…) hatha yoga traditionnel, yoga nidra, pranayama, relaxation, méditation, etc…

En développant la conscience du corps et de l’esprit, vous retrouverez confiance et paix intérieure. Vous pourrez vous transformer pour prendre un nouveau départ !

Références et théories

Master coach certifiée MHD coaching Paris (membre de la SF Coach et de l’AEC) – Méthode J. Léonard School of coaching F. Hudson Fielding Institute – Dilts
Formée et certifiée à l’Ennéagramme : modèle de structure de la personne qui aboutit à 9 configurations différentes de la personnalité, 9 manières de se définir
Technicien certifiée PNL- programmation neuro linguistique : le langage verbal et non verbal, la neurologie (système qui nous permet de percevoir, de penser, de ressentir, de nous comporter), la programmation (nos programmes de pensée et de comportements)
Professeur de yoga diplômée de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga) – Enseignement du yoga traditionnel et de la relaxation (yoga nidra – méthode de Swami Satyananda)

Courant de pensée : Palo Alto

  • Thomas J. Léonard (fondateur de coachville, school of coaching USA)
  • Fréderic Hudson (docteur de l’Université de Colombia, fondateur du Fielding Institute USA, a élaboré une nouvelle théorie des cycles du changement)
  • Dilts Robert (reconnu maître en pédagogie, a appliqué les principes et les techniques de modélisation de la PNL

Code de déontologie

  • Mon travail est régi par les règles de coaching qui s’appliquent à toute intervention : responsabilisation, respect de la personne, confidentialité, humilité, écoute, ouverture, empathie
  • Vous restez libre à tout moment de poursuivre ou d’interrompre le travail en cours
  • Vous êtes le seul maître de vos décisions et des résultats qu’elles entraînent

Supervision
Je suis supervisée régulièrement par des professionnels et j’effectue également un travail personnel en sophro-analyse

contact : mguiblain@gmail.com
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